estos productos son sencillo de tomar, preparacion..el batido con leche descremada o agua dos cucharadas de formula 1 en la licuadora y dos cucharadas de formula 3. batir por unos 4 minutos para que quede frocen detenlo en el nivel 4.5, tomarlo 3 veces al dia junto con tus comidas ejemplo comiste habichuelas y arroz.carne, a las 4 de la tarde te tomas tu batido. en la cena tambien pero media hora despues.
testimonios
subio sin barriga
subio en kilos de masa muscular
subio de peso y masa muscular
mira este video para veas como se toma
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